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31 oct. 2011

Verano y dias de sol

ECOTIP DE LA SEMANA

*REPASO PARA EL VERANO Y DÍAS DE SOL*

Es importante entender que es el hombre el que debe acomodarse al entorno y no el entorno al hombre. Cada estación llega con sus características, lo que conlleva un cambio en algunas acciones diarias. En este Ecotip, la idea es recordar que hábitos debemos incorporar con la llegada del verano...y darnos cuenta si alguno ya lo tenemos asimilado.

- Cuando no estés en alguna habitación, cerrá las persianas o cortinas para evitar el paso del sol. 

- Si querés climatizar, primero intenta con el ventilador, que baja la temperatura entre 3º y 5º C. Si prendes el aire, dejalo en 24º, e intenta prenderlo antes de que se caliente la casa. Lo ideal es evitar poner el aire muy bajo para enfriar rápido, esto consume muchisima energía y da los mismos resultados que dejándolo a una temperatura media, constante. 

- Si estas por colocar un aire, elegí el lugar mas sombreado de la casa. 

- Seca la ropa al sol o a la sombra si es de color. 

- Baja la temperatura del termotanque o calefón, así el agua sale a la temperatura justa en lugar de calentar de más para luego enfriar con mas agua.

- Elegí verduras y frutas de estación: en verano hay de todo, ciruela, durazno, kiwi, melón, manzana, limón, peras, moras, pelones, etc..

Aprovechá el buen tiempo y elegí la bicicleta y las caminatas, siempre con buena hidratación.



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